マシュマロで身長は伸びるのでしょうか
マシュマロ食べて背丈を伸ばす、という話が多く聞かれるようになりました。これにはマシュマロにコラーゲンが含まれているからですが、これだけで本当に身長が伸びるのでしょうか。
そもそも、身長の伸びる仕組みというものを理解する必要があります。身長はみなさんもご存知の通り、成長期にもっとも発達します。これには成長を促すホルモンが多量に分泌されるからです。
脳下垂体という頭の部位から成長ホルモンが分泌されます。その中でも、身長に一番影響を与えるとされているのが、インスリン様成長因子−１です。これが正常に分泌されると、すくすくを成長します。また、なんらかの病気が原因で分泌量が少ないと骨も伸びにくくなります。また、甲状腺ホルモンと性腺ホルモン、これらみっつのホルモンが成長に関わっています。
そして、伸びる源の骨にある骨端軟骨からコラーゲンが分泌され、骨自体が伸びます。これが大まかな身長の伸びの仕組みです。
それが伸びなくなる原因は、加齢による骨端軟骨がなくなるのと、コラーゲンの合成量の減少によるものです。もともと合成される量と分解される量は同じです。それが次第にコラーゲンの合成される量が減り、分解される量が上回るということです。そして徐々に合成されるコラーゲンも質が落ち、固くなって生きます。こうして日々老化をして行きます。
ですのでこういう仕組みを理解すれば、成長期ならまだしも、大人になってからマシュマロを食べて背丈を伸ばすということは不可能だということがお分かり頂けるのではないでしょうか。